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Valbiotis Questions et réponses - FAQ Quel est le rôle de la mélatonine ?
Questions et réponses - FAQ

Quel est le rôle de la mélatonine ?

La mélatonine est une hormone naturelle régulant le cycle du sommeil. Sa sécrétion augmente le soir permettant ainsi de faciliter l’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher.

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