Pourquoi prendre du collagène et à partir de quel âge ?

Avec l'âge, notre corps produit naturellement moins de collagène. Cette diminution commence généralement autour de la vingtaine et s'accélère avec le temps. C'est pourquoi on observe souvent des changements comme l'apparition des premières rides, une diminution de la souplesse des articulations, ou des cheveux et des ongles plus fragiles. Il est ainsi possible de prendre du collagène dès 25 ans, à titre préventif.