Les taux de glycémie normaux selon l’âge
Chez l’adulte en bonne santé
Pour un adulte sans problème métabolique, les valeurs normales sont les suivantes :
- À jeun : entre 0,70 et 1,10 g/L (3,9 et 6,1 mmol/L).
- Après un repas : ne doit pas dépasser 1,40 g/L (7,8 mmol/L).
- Hémoglobine glyquée (HbA1c) : inférieure à 5,7%. Au-delà de 1,26 g/L à jeun à deux reprises, des examens complémentaires sont fortement recommandés.
Comment bien lire vos résultats d’analyse ?
Chez les seniors (plus de 65 ans)
Avec l’âge, les mécanismes de régulation du glucose deviennent moins efficaces. L’objectif principal est d’éviter une glycémie trop basse pour une santé optimale.
- À jeun : entre 0,80 et 1,20 g/L (4,4 et 6,6 mmol/L).
- Après un repas : 1,50 g/L (8,3 mmol/L) maximum.
- HbA1c : tolérée jusqu’à 7% pour limiter les complications sans favoriser un déficit glycémique. Un contrôle plus régulier est recommandé pour garantir une santé cardiométabolique et des fonctions neurologiques optimales .
Chez l’enfant et l’adolescent
Le métabolisme des plus jeunes fonctionne différemment, notamment en raison d’une sensibilité plus élevée à l’insuline.
- À jeun : entre 0,70 et 1,00 g/L (3,9 et 5,5 mmol/L).
- Après un repas : ne doit pas excéder 1,40 g/L (7,8 mmol/L).
- HbA1c : sous 5,7%. Un dépistage est essentiel en cas d’antécédents familiaux sur la santé métabolique (excès de la glycémie) ou de surpoids important.
Pendant la grossesse : des valeurs spécifiques
Les variations hormonales influencent la glycémie, nécessitant une surveillance accrue pour prévenir le diabète gestationnel.
- À jeun : inférieure à 0,92 g/L (5,1 mmol/L).
- 1 heure après ingestion de glucose : ne doit pas dépasser 1,80 g/L (10 mmol/L).
- 2 heures après ingestion de glucose : doit rester sous 1,53 g/L (8,5 mmol/L). Un dépistage est systématiquement proposé entre la 24ᵉ et la 28ᵉ semaine pour éviter les complications pour la mère et l’enfant.
